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  • 准妈妈饮食不当会祸及胎儿

    越来越多。倘若孕妇偏食,身体所需的各种营养素得不到及时补充,必然导致微量元素缺乏,祸及胎儿。   国内外研究证实:孕妇缺碘会造成胎儿大脑皮质中主管语言听觉和智力的部分发育不完全,胎儿出生后可能表现...猪肝等食品中,都含有丰富的铁,芝麻、芝麻酱、黑木耳中含铁量更高,只要多吃些这类食品,缺铁是完全可以避免的。含碘丰富的食物有海带、海鱼及紫菜等。   妊娠期间,应定期到医院检查,若出现某种微量元素缺乏时...

    http://www.59120.com/zhishi/yuer/huaiyunchuqi/yingyangyinshi/8919.shtml
  • 孩子补钙补到几岁

    、肾等重要的生命器官都会像骨骼一样“钙化”,后果非常严重。另外,体内钙水平升高,可能抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收,孩子易患微量元素缺乏症。因此,您家里的孩子是否需要补钙,到底要补多少,还是要请儿科...

    http://www.59120.com/zhishi/yuer/yuerbaodian/kexueweiyang/9134.shtml
  • 婴幼儿冬防感冒四原则

    外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,...

    http://www.59120.com/zhishi/yuer/yuerbaodian/yuerketang/9270.shtml
  • 婴幼儿冬防感冒四原则

    外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,...

    http://www.59120.com/jibing/erke/erkejibing/10985.shtml
  • 怎么样才能预防肝癌?

    中毒、吸烟、亚硝胺、微量元素缺乏以及遗传等,都有协同致癌作用,所以采取保护措施、讲究卫生、改善营养、增强免疫功能,杜绝滥用药物和摒弃不良习惯等综合措施,会有效地防止肝癌的发生。 ...

    http://www.59120.com/jibing/ganbing/gansunshang/13353.shtml
  • 维生素类药与微量元素用药前须知

    自由基的水平。现已知人体必需的微量元素包括铁、铜、锌、锡、锰、硒、碘、钴、铬、钼、钒、镍、氟、硅等,这些微量元素具有特殊的营养价值和生理功能,缺乏时可引起疾病或影响儿童正常发育。造成微量元素缺乏,导致代谢...服用若突然停药,有可能出现坏血病症状等等。由此看来,任何药物都应合理使用,否则其结果适得其反。 微量元素的重要作用即生化活性、生理功能、营养及临床应变用,现已引起人们的高度重视,已成为现代...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/yongyao/changguiyongyao/16305.shtml
  • 每天应吃八个一

    有益的常量元素微量元素缺乏,这种情况下可以从一些营养素及元素类制剂中获得。如钙、铁、锌、硒、维生素C、B族维生素、维生素A和D等。维生素C、E及B族维生素及微量元素锌、硒等多种营养素与人体非特异性...形成依赖性,突然停用可能会出现皮下、牙龈出血、肌肉酸痛、乏力等症状。     注意劳逸结合,平衡饮食,适当补充多种维生素及常量和微量元素剂制的同时结合体育活动,自我调控情绪等科学的生活方式现代人非常重要...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/yajiankang/17767.shtml
  • 吃粗粮也要讲年龄段

    把黄豆加工成豆腐后,吸收率马上升至90%,加工后的豆腐是因为其破坏了豆中的纤维素成分。如长期过多进食高纤维食物,会使人的蛋白质补充受阻,脂肪摄入量大减,微量元素缺乏,以至造成骨骼、心脏、血液等脏器功能...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/yinshi/22709.shtml
  • 儿童饮食五不宜

    饮水   餐前大量饮水会冲淡胃液,使儿童的消化能力降低。另外,餐前大量饮水还会降低胃酸的杀菌能力,使儿童易发生消化道细菌感染性的疾病。   忌盲目添加微量元素   如今,很多家长认为要促进孩子的健康,就得让他多吃一些含营养素的强化食品或保健品,其实这种观点是不正确的。一般来说,只要合理、均衡地为儿童安排饮食,儿童是不会发生微量元素缺乏的。而且,微量元素的摄入量并非越多越好。当摄入量超过...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/qingshao/27882.shtml
  • 重视儿童铅污染问题

    动、注意力不集中、认知能力下降、学习成绩较差等。若育龄妇女受到铅污染,则可能生下智力低下的孩子。此外,专家还指出,儿童易受铅污染的一个重要原因是铁、锌、钙等微量元素缺乏,反过来,受到铅污染的儿童对日常膳食中微量元素的摄取会更为困难,从而影响身心的发育成长。现已知的能够造成儿童铅中毒的主要环境因素有:含铅汽油、含铅油漆的污染及学习用品和玩具的污染、食品的铅污染等。   目前我国儿童铅污染状况不容...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/qingshao/27920.shtml